问题分析:女性情绪紧张、环境变化、经常熬夜、服用药物、饮食不节等因素都有可能影响月经,只要月经提前或者延迟的时间在一周内都是正常现象。建议,不要过于担心了,注意休息,保持良好的心情,饮食忌辛辣生冷等刺激性食物,如果月经延迟超过一周,去医院妇产科检查确诊并治疗。