问题分析:常见的影响女性更年期持续时间的因素有种族、遗传、气候、社会以及家庭等。平时要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质。通常的疗程在3个月左右。