问题分析:可以每天早上起来喝一杯温开水加上一些蜂蜜。平时吃些清淡有营养的食物,忌辛辣食物。多休息不宜过于操劳,保持心情舒畅。可能是产后劳累加上便秘所导致出血。如果是鲜血在大便表面很可能是痔疮,不用太担心。