问题分析:总是不排卵跟内分泌失调,激素分泌紊乱等有关。常见多囊卵巢综合症。及时去正规医院在妇科医生指导下进行检查,再治疗,可以服用药物,促进排卵,平时要注意休息,避免劳累熬夜,不要抽烟喝酒,避免精神压力焦虑情绪。多吃蔬菜水果,多吃豆类食物。