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坐骨神经麻木要怎么治

我发现我长时间保持一个姿势不变，就容易麻痹，感觉血液循环很不流畅了。去检查说是坐骨神经麻木，要怎么治？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：平时结合中医的疗法，比如针灸，按摩等，也要注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，补充维生素。由于坐的时间太长，导致压住坐骨神经，使血液循环不畅，或者是因为受凉所引起的，需要保持身体暖和以及不要久坐。

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