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小产需要吃些什么补品

我现在是刚结婚不久，然后就怀孕了，本来一家人很高兴的，但是现在小产了，每天真的是很不开心，但是也要养好身体，因为还会再有的，想知道小产应该吃什么补品呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：小产后是要多吃补血的食物为好，另外是可以服用补血口服液进行调理，增加营养，多吃红枣，桂圆，动物肝脏等来进行调理，也是要注意休息好，不要有过大的心理压力，有规律的作息，观察月经周期的情况，平时选择适合的避孕方法。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。

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小产后如何减肥
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小厂以后是不要减肥，因为小厂出血比较多，对女性的机体也是一种损伤和伤害，机体免疫力下降的时候减肥可能会造成机体进一步免疫力下降，小产以后是需要补养的，一般需要3到6个月身体才能恢复到正常，所以人流后要注意身体调理和营养补充。想要减肥的可以合理控制饮食或者通过体育锻炼减肥，千万不能节食，因为脂肪分解后会合成雌激素，节食会导致闭经的现象。
小产后应该注意些什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性在小产后的注意事项如下：一、应多卧床休息，平时可以多吃一些含有大量营养成分的食物，比如鱼类、鸡蛋、豆类食物等，可以有效帮助产后女性的身体恢复。二、女性产后应注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可适当进行体育锻炼，增强自身免疫力，还需定期前往医院复查，产后不要有性生活。
小产饮食要注意些什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
小产是指流产，即在怀孕28个星期之前结束妊娠。流产一般是指自然流产和人工流产，相对来说，自然流产对身体的伤害要少很多。无论什么类型的流产，都要做好充分的休息，尽量不要做繁重的工作。平时要加强营养，多吃鱼肉蛋类，多补充蛋白质和水份，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。此外，在人流后要注意避免生殖器感染，避免同房和盆浴。
40天小产需要坐月子吗
曲中玉副主任医师
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40天流产，也是需要坐月子的。但是可以做小月子，一般是半月，而不是足月分娩的那种一个月的月子。因为40天流产后，由于激素的突然性撤退，它不是一个正常的生理过程，对身体的损伤是很大的，所以一定要给予卧床休息，高营养的饮食，避免着凉和感冒。忌食寒凉刺激性的食物，保证心情舒畅，增强身体的免疫力。
70天小产需要休息多久
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
无痛人流后要需要休息两周以上。人流后对子宫内膜有一定的损伤，需要逐渐恢复。人流后要注意加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，忌生冷辛辣刺激性饮食，加强保暖，不要着凉。一个月内禁止同房。
堕胎小产护理需要注意什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
堕胎小产后要充分休息。流产后的休息、调养也很重要，俗称坐小月子，流产会使子宫内膜留下创面，若过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以流产后一定充分的休息好。流产后头三天应卧床休息，再有两周调理，如果过早地从事体力劳动或体育锻炼，极易发生子宫脱垂。同时要注意卫生，保证内外清洁。流产后细菌很容易因身体的虚弱趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。
女性小产需要休息多久
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
小产一般是指妊娠12-28周内，胎儿已成形而自然殒堕，女性小产之后，身体健康受到一定的伤害，所以一般要注意休息，大约需要休息半个月，在此期间要加强生活护理，不要太疲劳，不要熬夜，并且一个月之内不要有性生活，可根据个人恢复情况适当下床活动，从而促进身体恢复，帮助宫腔内积血排出，同时，饮食上也要注意清淡，以有营养为主，少食过于辛辣刺激性、寒凉的食物。
小产了需要休息多久
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常来说，小产了需要休息十到十五天左右。如果出现了小产，需要休息十天左右，如果身体比较虚弱，应当休息十五天左右。另外如果阴道流血量多，可以按医嘱使用益母草膏、生化胶囊等药物，同时要注意外阴清洁，每天用温开水洗洗外阴，避免出现宫腔感染，还要注意避免同房一个月。此外，小产以后身体抵抗力低下，要注意多吃高蛋白的食物，同时要注意避免感冒，避免熬夜压力大。
小产了要注意什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
流产后注意事项：1，要休息两周，至少五天，需要卧床2-3天。2，注意外阴清洁，流血未净时禁止盆浴，一个月内禁止性生活。3，流产后一般流血1-3周，若持续流血不止，量不减少，同时有腹痛发热情况，很可能有流产不全或感染，应及时就医，做B超检查，必要时做刮宫处理，若发生感染，可服用抗生素治疗。4，流产后要及时去医院复诊，在第二周，第六周各复诊一次。5，人流后月经不规律是正常现象，一般2-3个月可恢复正常，有的女性时间还稍长一些。
小产休息多少天
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
正常小产如果没有特殊情况，一般休息两周可以恢复正常的工作和生活，无论是药物流产、人工流产，都会对身体造成一定的损伤，并且流产后会有一段时间出现比较大量的阴道流血，子宫、宫颈属于敞开的状态。
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