问题分析:月经彻底干净三天后再盆浴,同时注意合理饮食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激,保持局部干燥清洁,来月经期间的时候不要盆浴,洗澡可以洗淋浴。每天用温水清洗外阴换洗内裤,不要吃辛辣刺激性的食物,多运动多锻炼身体。