问题分析:想要回奶快可以逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间,减少高蛋白质的摄入,穿紧身衣服,还应该注意休息,精神不要太过紧张,压力不要太大,要保证充足的睡眠,不要吃辛辣生冷刺激性的食物。