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做月子不吃蔬菜宝宝会缺维生素k吗

我最近刚生完孩子，再坐月子，但我一直不喜欢吃蔬菜，我想知道如果我不吃宝宝会缺维生素k吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：如果母亲做月子时不吃青菜这类食物时，那么母乳的维生素K会更加缺乏，婴儿在满月后到50天左右是个高危年龄段。建议纯母乳喂养的母亲饮食要均衡，蔬果类食物不能少，多吃深绿色蔬菜、水果、黄豆、牛奶、动物肝脏、蛋黄、奶酪等富含维生素K的食物。当孩子处于高危年龄段，而且有较长时间腹泻或长期需要应用抗生素，能预防性补充维生素K1。

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