做完人流后怎样恢复子宫

一般情况下，人流后可以通过以下方式恢复子宫：人流后可以通过服用益母草胶囊、五加生化胶囊、新生化片等药物来帮助子宫的修复。人流后要注意补充身体的免疫力。平时多喝鸡汤、鱼汤、肉汤等，同时要注意多摄入一些蛋白质，多摄入一些维生素和新鲜的蔬菜，这样可以增强身体的免疫力，促进子宫的修复。如果阴道出血，最好不要吃人参、红枣、阿胶等，否则会导致阴道出血增加。

一般情况下，做完人流后是不需要住院的。术后女性只需要在医院观察2小时，无异常女性即可自行回家，是人流对女性身心都有损伤，应该注意调养，术后要注意适当休息，因为流产后女性如果过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼，注意保持个人卫生，否则容易造成感染，不利于患者身体恢复。

患者人工流产术后身体比较虚弱，饮食应清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和粗纤维食物的摄入，并且保证蛋白质和脂肪的摄入，如适当吃瘦肉、鸡蛋、鱼等，有效补充蛋白质。还应吃一些红枣、桂圆、红豆汤等补气血。患者除了注意饮食以外也要注意休息，不能进行激烈的运动，适当活动，劳逸结合，促进子宫回复旧。

人流手术以后要注意应用5到7天的消炎药物以及益母草膏来帮助子宫恢复。因为刚刚做完人流手术以后，宫颈口开大并且子宫的宫腔有创面，所以需要应用消炎药物来预防宫腔感染。应用益母草膏是可以帮助子宫收缩减少子宫创面出血，从而也可以帮助子宫恢复。

人流后容易兴奋会影响子宫恢复。女性在进行人流手术后，长时间处于较为兴奋的状态，可能会对子宫的正常复旧照成影响。因为术后的短时间内子宫都处于恢复阶段，过度的兴奋会导致子宫出血量增多，甚至引起子宫内膜异位症。所以女性在进行人流之后，需要注意情绪的调节，并及时补充身体恢复所需的营养，加快身体的恢复速度。

人流后促进子宫恢复的方法如下：1、加强子宫收缩要给予活血化瘀的药物，比如催产素或益母草等药物，可以去打针，也可以服药帮助子宫收缩；2、流产后可能还会造成感染，因为宫口扩张特别容易感染，还需要用些药物减少感染发生或用抗生素治疗已经存在的感染；3、减少性生活，在流产手术后1个月内要避免性生活，可以减少子宫的兴奋。

人流一般指人工流产，通常情况下，人工流产后可以通过阴道出血量判断子宫恢复情况。具体情况分析如下：人工流产后如果出血时间不多于7天，出血量少于月经量，出血颜色由鲜红变为暗红，最后逐渐变为无色，说明子宫内妊的娠物已经逐渐排干净，子宫收缩还不错。通常借助辅助检查会更准确，正常人工流产后需在一个月左右复查超声检查，查看子宫内膜厚度是否均匀，以及是否存在宫腔黏连等子宫并发症，人工流产后一个月子宫内膜厚度约在0.5-0.8cm。通过月经情况一般也可以判断子宫内膜恢复情况，大多数人工流产患者会在40天左右来月经。

人流后如果兴奋是很可能会影响子宫的恢复的，尤其出现性兴奋以后，子宫内部就会出现不规则蠕动，可能会使子宫内膜损伤的部位出血和疼痛加重，从而会导致阴道出血和腹痛的症状反复不愈。如果有子宫腔感染的情况，还可能因为兴奋使炎性因子受到刺激，加重病情。如果患者有其它情绪亢奋的精神症状，也很可能会促使子宫内膜的异常分泌物增多的，会导致慢性炎症持续不愈，因此建议在人流后，未完全恢复前，尽量保持情绪稳定，不要兴奋。

做完人流以后，一定要进行复查，明确子宫是否已经被清除干净，以及子宫恢复的情况。人流以后一定要注意休息。多食用有营养的食物，更重要的是人流以后，一定要禁止1个月的性生活，避免过早的性生活，把细菌带入阴道，影响子宫的恢复。

人工流产是有创操作，在宫颈扩张的前提下，将妊娠组织和蜕膜等物质吸出宫外。为了防止漏吸一般会将宫腔清理得比较干净，所以必然会损伤子宫内膜。正常人流后，一般会常规给予抗生素预防感染，并且给予促进子宫恢复的药物，人流后应该注意休息，适当加强饮食营养，一个月内禁止性生活和盆浴，适当按摩子宫，在月经后复查。