问题分析:做完人工流产的一个月以后身体基本得到了良好的恢复,饮食上和吃水果上面不必要太在意,普通的蔬菜和水果都是可以的,也可以多吃一些高蛋白的食物,可以多喝一些牛奶,多吃一些鸡蛋。水果方面都可以适当吃一些,主要是注意不要太凉就可以。