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坐月子期间可以碰热水吗

为了避免减少月子病的出现,月子期间尽量用热水做一些事情,请问月子期间可以碰到热水吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:月子期间需要注意身体清洁,为了洗澡而触碰热水是可以的;月子期间需要注意温度适宜,一般在三十七摄氏度,这样的热水也是可以碰的;为了给宝宝清洁洗澡而触碰热水,也是可以的。

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坐月子期间是可以吃一些面包的,但需要控制量,少食即可。因为面包中含有大量的脂肪、黄油、高饱和脂肪酸,很容易导致消化不良,甚至是便秘的情况发生。而且在坐月子期间。在坐月子期间要保证饮食的多样化,饮食均衡,不能偏食,补充身体恢复所需要的能量营养。另外,坐月子期间还要多吃新鲜的水果和蔬菜,防止出现便秘。
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