问题分析:乳房疼痛可能由乳腺炎,乳腺增生等疾病导致,乳腺增生的发病原因主要是内分泌激素失调,焦虑,生气等,乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,不必过于担心,日常生活中要注意营养合理,多吃高维生素、低动物脂肪的食物及新鲜水果、蔬菜,注意保持心情舒畅,避免紧张和急躁缓解症状。