问题分析:卵巢巧克力囊肿预防方法有:注意自身保暖,避免感寒着凉;调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常;月经期要做好自身的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变;女性月经期一定要禁止性生活。