问题分析:第一个考虑应该是腰肌劳损引起的症状。出现这样的症状以休息为主,局部刺激减少。不要感冒。每天用热水袋热敷两次,每次半小时以上,效果会比较好。可外用活血化瘀膏、口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。