问题分析:跳绳排结石1天可以跳2-3次,每次可以跳半个小时到1个小时。如果跳的时间越多,跳的次数越多,排石的效果会更好,但是需要根据自己的身体情况量力而行,跳绳排结石不能够让自己太过于劳累,否则有可能会降低自身的免疫力,反而有可能会加重病情。跳绳排结石一般适用于结石比较小的情况,肾脏结石需要在肾脏的上盏或者中盏,通过跳绳排石才会有一定的效果。