问题分析:精子活力低是很难自愈,吃一些药物帮助调理。精子活力低是缺乏锌硒微量元素导致,吃一些含锌硒类的营养食品,日常生活中补充一些含硒锌类的食物,牡蛎。精子活力低是会影响精子的质量,影响生育能力,降低受孕。