问题分析:调理一般方式为食疗,按摩,中药。食疗:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,蜂蜜,海带,韭菜,果仁等都有壮阳效果,但是效果比较慢,并且不明显按摩:腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。中药:中药相对食疗和按摩来说见效快,并且效果更明显,且无副作用。