问题分析:像菠菜就要少吃或不吃,因为菠菜草酸含量会很高,平时是要注意饮食的,是要避免太晚吃晚餐的,含钙结石吃酸性食物,少饮用硬水每日限制乳制品和糖的摄入,草酸类结石吃碱性食物,少吃巧克力、草莓、芹菜、柠檬等。