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精血不足是什么原因引起的

我面色苍白,心慌、心惊肉颤气短,射精力气不足,前几个月开始的,都说是精血不足,是什么原因引起的?
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:精血不足诸多的不适主要是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此对身心的健康不利,不属于器质性的疾病。应该积极的调整,合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大。

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