问题分析:在有晕飞机情况时,可双耳佩戴耳塞,防止飞机噪音刺激加重眩晕,如果是比较轻的晕机,尽量使自己集中注意力,如看书、聊天、听音乐之类,分散自己的注意力,如果刚开始出现晕机,最好把裤腰带勒紧,可以减少内脏的震动诱发患者出现呕吐。