问题分析:早晨的尿很黄,说明喝水量不够,尿液浓缩。应该吃清淡饮食,少吃各种肉类。同时还要多喝水,喝水之后小便变清,就没有多大问题;如果喝水之后小便仍然不能变清,还伴有尿频,尿急,尿痛等尿路刺激征的情况。