问题分析:肾精足百病消,而当人肾精亏虚时,就会导致免疫力下降,诱发疾病。提高免疫力,可从补肾精入手,可以服用补肾胶囊,具有补肾温阳的功效,能平衡阴阳、补精固精。此外平时应多做运动,增强机体免疫力,注意营养的搭配,忌食辛辣、生冷、刺激性食物。男性平时吃些韭菜和生蚝对生精有帮助。