问题分析:如果不注意身体卫生,就容易形成毛囊堵塞,导致毛囊炎感染,建议平时多喝水,注意清淡饮食,避免食用高脂肪高热量的食物,避免吃辛辣刺激食物,红肿结节可以涂些碘伏或者软膏消炎治疗,毛囊炎严重的可以吃些抗生素。中医治疗方面,主要是吃一些清凉去火的中成药。