问题分析:保证充足的饮水量,至少要1000毫升,如果感觉喝水很多,没有尿意,可以喝点茶水或是甜的饮料,这样可以比较快的形成尿液,原理是高渗性利尿,但是,无论喝什么样的水都要给一定的代谢时间,至少需要40分钟的时间,有些人时间可能会更长。