问题分析:肾结石大多与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有关。饭后喝水会稀释胃液,不利于食物的消化,至少应该在饭后半小时再开始喝水。患者要适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。