问题分析：平时可以多吃一些鲜嫩多汁的食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、萝卜、葡萄、石榴、鸭梨、苹果等。辛辣刺激性的食物，都是不宜食用，例如辣椒、花椒、花椒、韭菜、腊肉、香肠、芥末、葱、姜、蒜等，烟酒、咖啡也应予以避免。
