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预防前列腺增生可以做什么运动

我前几日因为身体不适去医院检查那边说我患了前列腺增生,想知道预防前列腺增生可以做什么运动?
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:预防前列腺增生可以跑步。适量运动对保护前列腺作用明显,但和散步、游泳、网球等相比,跑步的效果是比较好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。前列腺的左右,由许多韧带和筋膜固定,从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。

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哪些运动对前列腺增生有效
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以做一些提肛运动,提肛运动主要是主动的收缩肛门,通过主动的收缩肛门运动,从而提高盆底肌肉的收缩力,对于前列腺有一定的好处。每天做提肛运动的频率在100次-200次,通过坚持训练,对于前列腺增生的减轻有一定作用。
前列腺炎前列腺增生怎么预防
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎好治,但防范更重要,前列腺增生其目前尚无良好的防治措施,则随年龄而增大,功能睾丸,引起前列腺增生。对前列腺炎进行有效的防治是至关重要的,能有效降低前列腺炎发病率,前列腺炎发作时可出现尿频、尿急、尿痛等症状,及尿急或大便后滴白等,会阴部坠胀和下腹不适。前列腺增生患者建议别饮酒,保持大便畅通,少食辛辣刺激食物,能有效预防前列腺增生症状恶化。前列腺炎患者,建议不久坐、不熬夜、多饮少酒,多吃多餐,饮食以清淡为主,少食各类辛辣刺激性食物,注意勿经常自慰,性生活要有规律。
前列腺增生肥大适宜做运动吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生肥大适宜做运动,可以在一定程度上改善情况。锻炼对前列腺增生没有效果,锻炼并不能防止病情恶化,锻炼也不会导致前列腺增生病情加重。因此,患者可以适当运动锻炼,锻炼能让人的体质更好,增强机体的免疫力和生命力,因此锻炼是很有可能的。前列腺增生的病人可能有尿频、排尿困难、排尿时间长等症状,需要及时前往正规医院,进行检查并治疗。
前列腺增生患者适合做哪些运动
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以选择跑步,跑步有很好的护腺效果,另外还有其它一些运动对前列腺健康也有一定的帮助的,如散步、游泳、网球等,不过和跑步比起来,还是后者效果最好,因此前列腺增生的人可经常跑步。
前列腺增生可以磁疗吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生是泌尿系统比较常见的一种疾病,一般来说前列腺增生进行磁疗效果并不明显。至今尚无证据表明,磁疗能有效治疗前列腺增生。前列腺增生患者的治疗方法要看患者的病情轻重。如果患者在发病初期,病情较轻,可以服用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物。如果是渐进式的药物治疗,效果并不是很好,那么就需要手术。
前列腺增生可以复原吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生患者如果积极配合医生治疗,还是可以恢复的。前列腺增生是一种非常常见的疾病,这种疾病的出现与生活中的许多不良生活习惯有关,为了恢复健康,一定要改掉这个坏习惯。增生是男性生殖器疾病,对男性朋友的身体健康有很大的影响,需要采取积极有效的治疗措施,才能保持身体健康和恢复。前列腺增生患者要想恢复好,就要积极配合医生的治疗,平时要积极配合医生治疗,改掉以前的不良习惯,注意饮食。
前列腺增生可以摘除吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生一般可以摘除,但是需要根据实际情况进行判断。前列腺增生患者可选择前列腺切除,但是,并不是所有前列腺增生病人都要摘除前列腺,由于前列腺增生程度性,还有些增生并不是很厉害,它可通过物理或药物治疗来取得治疗效果。对前列腺增生形成后的,每天各种排尿过程均有不同程度困难性,由于前列腺腺体增大,由此引起尿急、尿频等,小便不尽和小便期间,有不同程度痛苦发生,加实质前列腺腺体发生扩大后,还觉得有些异物感。这些症状主要表现为小便困难和尿失禁等,但是这种情况并不是完全不能接受手术,因此还是应该采取保守性的方法来进行处理。总的来看,若为前列腺增生,发生后确可直接取出,由于切除腺体增生的部位。因此,具体需不需要摘除,可在经过检查后进行,再次选择处理。
前列腺增生可以做什么运动
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生的人可以进行多种锻炼,比如慢跑、游泳、打太极拳、打篮球、打保龄球、乒乓球等。前列腺增生的人可以多锻炼身体,锻炼对身体有很大的好处。需要注意,前列腺增生患者不建议长期骑车,前列腺增生的人长期坐着,前列腺会受到压力,从而导致前列腺出血,水肿,排尿困难。如果患者出现其他不适症状,可遵医嘱服用坦洛新和坦索罗辛等药物进行治疗,可起到不错的改善效果。
前列腺增生可以做提肛运动吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
应对前列腺增生进行的运动,多以促进局部的血液循环,帮助减轻症状,或是消除炎症为主。最简单也最有效的方法就是,进行提肛运动,就是有规律的往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。
前列腺增生适合做那些运动
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
通常情况下,前列腺增生患者适合做舒缓的运动。具体情况分析如下:前列腺增生是一种良性疾病,是老年人的常见病,主要与老龄睾丸有关,年龄越大,发病率越高,患者常表现为尿频明显、夜尿次数增多、排尿费力等。所以老前列腺增生患者可以适当的进行散步、慢跑等运动,这些运动对人体的健康有一定的改善作用,不会对人体造成太大的伤害。
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