左小腿内侧肌肉拉伤，怎么减少疼痛？

肌肉拉伤可以通过抬高患肢、使用药物等方式减轻疼痛。肌肉拉伤后要缓解疼痛，首先要做的就是制动，如果肌肉拉伤了，再做运动就会牵扯到伤口，让疼痛加剧。肌肉拉伤，局部的毛细血管会破裂，会流血，肿胀。建议可以将四肢要抬高，这样才能促进血液的流动。因此，要确保病人的头抬起来。如果出现局部肿胀，可以进行加压、止血，然后用毛巾、布袋、布条将伤口包扎起来，在一定的压力下，伤口就会停止流血，肿胀也会消失。如果肿胀减轻了，可以用药物来缓解，比如肌肉的拉伤，红肿，中医认为，瘀血是需要活血化淤的，需要行气，可以通过服用活血化淤，行气止痛的药物来治疗。

通常情况下，缓解肌肉拉伤疼痛库通过冷敷、口服药物、理疗等方式。1.在伤后48小时内，可以给予外裹毛巾的冰块冷敷，减少肌肉拉伤后引起的毛细血管出血，能减轻肿胀、疼痛。2.肌肉拉伤可以使用非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，还可以采取肌肉注射曲马多、静脉输注氟比洛芬酯等药物，能缓解疼痛。3.在伤后48小时，肌患者可以给予烤电、中药熏蒸等方法，可以促进局部血液循环，消肿、止痛。

应该考虑肩周炎的可能的，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

指导意见：脚踝到小腿疼痛，如果没有外伤史就可能是肌纤维炎，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，感谢您的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价一下，谢谢！

局部软组织损伤在急性期尽量避免活动，特别是避免剧烈运动，恢复期可以走路的，可以做局部x光照相检查，CT检查等，看一下局部损伤情况，明确诊断，对症处理，可以热敷，烤电按摩等物理治疗。

问题分析：如果只是肌肉拉伤 其实问题还算不是很大 因为这个通过保守的修养 就是可以恢复的意见建议：给予制动 固定 不能再让肌肉有任何拉扯了 然后对拉伤的部位给予冰敷 可以外用酸痛喷雾剂 云南白药 疼痛难忍 可以口服扶他林等

指导意见：你好，从你谈到的这情况来看这可能肌肉拉伤的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来 治疗的。

指导意见：你好，根据你的简单介绍，你现在肌肉拉伤，可以应用云南白药喷剂止痛效果比较好，注意适当休息，避免剧烈活动再次损伤，过几天就会好了。

问题分析：可能是肌肉拉伤 建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，意见建议：药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

问题分析：考虑腿部肌肉韧带损伤的病变发生，多是因为剧烈活动，导致了腿部肌肉韧带过度牵拉，软组织充血水肿肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状。意见建议：建议静养休息，避免过度活动受累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，并且给予腿部磁共振的检查，明确诊断后，口服万通筋骨片，伸筋丹，舒筋活血片等药物治疗。