问题分析:多睾症吃精瘦肉。鱼肉,蛋白质含量高,且属于优质蛋白,可增加机体的免疫功能,吃平菇,维生素、氨基酸含量高,具有增加机体的免疫功能的作用。科学地搭配好饮食能够让我们获取更多的营养同时也能得到健康。