问题分析:要想监测精子质量,就需要去医院检查的,要通过手淫取精的方式获得精子,然后再用显微镜之类的来观察精子看精子质量。自己肉眼是看不了的。这需要禁欲3到7天,查的才准确。做一个精液常规检测。如果精子的成活率在60%以上,就可以正常生育。如果连续三次检测都低于60%,就是低精症或弱精症,会影响生育。