问题分析:泌尿系结石首先应该多喝水,多做蹦跳的运动这样有利于结石自然排出,如果结石过大建议进行超声体外碎石。小的结石才能通过,多喝水,多做蹦跳运动,从尿道自然排出,也可以用一些解痉止疼消炎的药物,缓解一下疼痛。如果长期疼痛对身体影响很深,还可能造成其他部位的病变,尽快去医院查明原因,对症治疗,积极配合医生。