问题分析：怀孕四个月吃以下食物较好。孕妇在怀孕四个月的时候，就需要积极补充钙和铁了。因为这个时候随着胎儿的逐渐发育，对营养的需求也会变多，如果不及时补充钙和铁，就容易导致孕妇出现妊娠期贫血和缺钙的情况。可以在日常的饮食中多吃一些高蛋白的食物,比如说蛋类、豆制品、瘦肉等。并且还需要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
