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38周胎儿还没入盆是怎么办

我晚上起来两到三次厕所，偶尔小腹疼，晚上起来上厕所耻骨疼，没有便秘的状况，这种胎儿还不入盆该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：没有入盆儿也属于正常现象，也有可能是头盆不称引起的与活动少也是有关系的。可以做瑜伽，这项运动能松弛准妈妈腰部和骨盆的肌肉，能增加骨盆肌肉的力量以及准妈妈的体力，能为准妈妈顺利分娩打下良好的基础。

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