问题分析:怀孕第一个月的时候,由于此阶段会有大部分的人会有早孕反应,例如恶心呕吐甚至肠道功能混乱的情况。此阶段可以吃一些自己比较喜欢吃的食物,只要不吃一些辛辣的食物,生冷的食物都是可以的。可以多吃水果,也可以多吃一些高蛋白高营养的食物。