问题分析:预产期的计算为末次月经的第一天算起,月份+3或-9,日期+7,整个妊娠期是280天,7天为一周期,所以整个孕期为40周。建议定期检查,也可以通过B超看看宝宝大小,孕期不要紧张,调整自己的心态,做些自己喜欢的事情,如听听舒缓的音乐,散散步,和宝宝多说说话,保持良好的心情。