问题分析:怀孕腰疼生完孩子还疼是缺乏锻炼,因为怀孕的时候不能运动才会出现腰部疼痛,但是孕产后一定要适当的运动,还有很重要的一点就是因为女性的哺乳姿势不正确引起的腰疼痛,所以平时适当锻炼,哺乳姿势要正确。