问题分析：排卵期胸部胀痛是正常的生理现象，由于女性在排卵期的时候，体内孕激素的变化而引起的，女性在排卵期间，孕激素会增加分泌，这种时候女性的乳腺会呈现一些弥漫性增厚的情况，随着月经的来临，会渐渐的出现软化，并逐渐消失。可以采取按摩和热敷的方法来进行缓解，除此外在饮食当中应该采取高纤维低脂肪的饮食原则，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且要避免食用一些辛辣的，刺激类的食物。
