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怀孕3个月了晚上胃胀怎么办

怀孕三个月了，又很难把气排出去。又没有吃会胀气的食物，这种现象正常吗？什么食物吃了会胀气很严重？
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：很高兴能为您解答这个问题。女性怀孕后下腹部容易充血，所以肠道蠕动会比较慢，发生肠道内的气体排出不畅，从而容易发生肠胀气。经常围绕肚脐适度的按摩腹部，顺时针和逆时针交替进行。还可以每天早上吃3片生姜，可以促进肠道消化吸收功能，从而减轻肠胀气的症状。

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王凤英主任医师
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孕妇胃酸胃胀可以喝一些白粥或者小米粥养胃。胃酸胃胀是因为胃动力不足或者是肠胃出现了问题引起的，由于怀孕期间不能乱服用药物，平时要养成良好的饮食习惯，少食多餐。
怀孕肠胃胀气怎么办
王凤英主任医师
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孕妇在怀孕后，受荷尔蒙的刺激，胃肠道蠕动会变得缓慢，此时就会出现胃肠胀气和明显的腹胀现象，因为是孕妇，可以通过使用热水袋进行胃肠道的局部热敷，同时可以适当的运动，减少吃豆类的食物。如果需要，也可以用双手在小腹上做逆时针或者顺时针的转动。要补充充足的水分，早餐前喝一杯温开水，可以有效防止粪便干结，减少胀气的发生。
怀孕后老是打嗝胃胀怎么办
王凤英主任医师
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很正常，是胃动力不足的一种表现。激素水平的变化，导致胃的贲门松弛，胃酸容易回流到食道，所以有烧心的感觉。不用过于担心。可以从一天吃三餐的习惯改至一天吃四至六餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。
怀孕后胃胀怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后胃胀可以通过以下方式进行缓解。女性怀孕后有胃胀的症状，可以通过调整自身饮食进行缓解，平时注意饮食均衡，不要暴饮暴食，可以吃一些易消化的食物来改善胃胀的症状，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。孕妇还需要多注意休息，注意保暖，避免患上感冒，可以适当进行户外活动，戒烟戒酒，避免影响胎儿的正常发育。
怀孕了胃胀怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕了胃胀，很多孕妇在怀孕时会有肠胃不适的症状，有的还误认为是胃病。其实是怀孕的妊娠反应，怀孕影响的，是不会对胎儿有任何影响的。孕期不能用药，还是从饮食上要特别注意，避免食用辛辣刺激、生硬寒凉、油炸煎烤类和过于油腻的食物。饮食以松软易消化饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，每天早上空腹喝一杯淡盐水，可以润肠通便。也可以服用些藕粉，有助排气。
怀孕胃胀气怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕胃胀气可以通过以下方式进行治疗：女性在孕期出血肠胃蠕动缓慢、恶心、呕吐等症状，是由于身体激素水平的变化导致的。长期这样的话，很有可能导致胃部不适，出现反流。在这段时间里孕妇要多吃清淡的东西，少吃多餐，少吃容易引起腹胀的食物，避免出现腹部胀气的情况。其次要多食用高纤维的食品来促进肠胃的蠕动，有利于改善胃肠道菌群。
怀孕胃胀怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
饮食方面要吃相对好消化，肠能够蠕动，不需要像大鱼大肉，对肠子要求比较高一些的那种，就少吃一些。另外一个适当的有一点活动，或者活动以后，也会增加肠蠕动，此时也可以稍微的，轻轻的顺时针地揉一下肚子。
怀孕了胃胀怎么办
张露副主任医师
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怀孕了胃胀可以使用以下办法，具体分析如下：首先要考虑的是孕妇体内的雌性孕激素，会抑制胃肠蠕动，因此要注意多吃易消化的食物，不要吃生冷、刺激性的食物。除此之外，患者平时要注意适量多餐，不要暴饮暴食，饭后要多运动，促进肠道的蠕动。这种情况也有可能是受寒后的影响，平时可以用温水泡脚，这样可以加快血液循环。
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周敬伟副主任医师
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于在怀孕期间都会注重高蛋白，高营养饮食的摄入，而纤维素饮食的摄入则相对减少，而且怀孕期间体内某些变化又影响了胃肠道蠕动速度导致的胃胀气，可以进行适当的运动，平时调理好饮食，没必要大补，可以适当的吃一些助消化的水果。
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