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戒烟方法有什么

一胎剖宫产，又有了二胎今天怎么感觉刀口有点一闪一闪的痛，二胎还要剖腹，风险大不大，要是现在剖出来孩子要住保温箱吗，我想问一问可不可以，应该怎么做？
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：戒烟需要循寻渐进，需要有毅力。可以采用替代法，想抽烟的时候就用另外一种食物代替，比如瓜子等。转移注意力的方法，脑子出现抽烟的想法时，可以通过运动，看电视等转移注意力。

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戒烟过后有什么反应
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
戒烟过后的反应有口渴，失眠，盗汗，震颤等，是长期吸烟后身体已经对香烟含有的物质产生了依赖，突然停吸身体出现不适症状是正常的生理反应。此时要坚持住，可以起身去做一些其他自己喜欢的事情来转移自己的注意力，缓解躯体不适症状。
戒烟一个月后脸的变化有什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
戒烟后，皮肤会更有弹性、更白皙。如果有痘痘可能是皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺引起的。可用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。
戒烟24小时后身体反应
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
戒烟24小时，可能出血频繁的咳嗽，但是无需担心，这是肺部帮助清除毒素的一种反应，只要坚持下来，就会发现血液、血压、心脏健康会慢慢得到恢复，冠心病的超额危险性，比继续吸烟者下降了一半。
戒烟初期有什么症状
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
失眠这是最常见的不良反应之一，但坚持几天就会好，盗汗经常沐浴可缓解，定期锻炼的人较少出现严重盗汗，震颤手和手指轻微发抖，可持续数周，一般长期吸烟后身体已经对香烟含有的物质产生了依赖，突然停吸身体出现不适症状是正常的生理反应。
戒烟过程中有什么症状
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
停止吸烟之后就会引起头痛、抑郁、焦虑，感觉到比较空虚。还容易导致睡眠异常，尤其是戒烟10天左右会更加明显，容易导致注意力不集中，引起视意识模糊、浑身乏力、饥饿感，有可能会引起恶心、呕吐、浑身颤抖、出虚汗。
戒烟后三五天身体有什么反应
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
吸烟是非常不利于身体健康的，会造成呼吸系统疾病的发生，而且吸烟的人患肺癌的几率要比不吸烟的人要高很多。戒烟最开始的几天，会出现不适应的情况。但是如果已经戒烟第五天了，会感觉呼吸畅快很多，而且咽部不适的情况也会有所缓解。如果有吸烟的习惯，一定要及时的戒烟。
戒烟会有什么症状出现
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
长期吸烟的人，特别是烟瘾比价大的人突然戒烟后可能会出现焦虑、心慌、乏力等不合适和咽喉疼、流鼻涕、咳嗽等类似于感冒的症状。先减少吸烟的数量，可抽一半扔一半，有研究表示后半只香烟因过滤的前面半只的有害物质，所以有害成分比较高，所以抽一半可以减少有害物质一半以上，而从心理上感觉还是抽了同样数量的香烟，然后在逐渐减少每日吸烟的根数，如果出现烟瘾可通过嚼口香糖、嗑瓜子、喝茶等方式缓解。
戒烟清肺的方法
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吸烟对肺的危害巨大，长期吸烟形成的肺部损伤甚至在戒烟很久之后都无法恢复，甚至形成永久性病灶。戒烟之后，要想清理肺部，并没有什么特效药物或者仪器，而是需要通过在日常生活的饮食、呼吸功能锻炼以及污染预防等多方面着手，平时可以多吃碱性的事物。
戒烟一个月后会有什么症状
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
戒烟一个月后的症状是，食欲增加，体重增加，同时面色出现红润，咳嗽和咳痰的症状渐渐减轻，可以表现出轻度口渴，精神比较充沛。戒烟后应适当的多吃一些苦菜，蒲公英，白梨，百合等食物，同时应适当的运动，宜合理营养饮食，注意休息。
戒烟一年会有什么反应
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
戒烟之后会出现烦躁不安、头昏、头痛、失眠、忧虑、咳嗽等一系列的不适感，这在医学上称尼古丁阶段综合症，这是一个正常的阶段，时间的长短也会因人而异，也会出现咳嗽的现象，咳嗽一段时间就会停止。
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