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松子的功效与作用都有什么

听说吃松子对身体很有好处，有营养，我媳妇怀孕了，还想给我媳妇带些来，想问松子有什么作用和功能吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：松子属于坚果的一种，还是它们营养丰富。孕妇吃东西也有一定的好处。它们可以补充维生素、微量元素和一些矿物质。它仍然对健康有益。避免多吃点，以免引起过多的内热和一些不舒服的表现。正常饮食没有效果。

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