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孕妇六个月吃什么好

我到现在已经怀孕六个月了，家里人一直在给我吃什么肉啊油腻的东西，我其实并不喜欢吃。但是他们说为了孩子好，为了能生出个大胖小子，我现在想知道怀孕了能不能吃些什么清淡的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕一直以来吃的比较好的话，容易造成营养过剩。可以在医院里检查一下，只要检查宝宝没有问题就可以，如果不想吃油腻的话，可以吃些绿色易消化的蔬菜，也可以吃些水果之类的，但是注意避免油炸和辛辣刺激性食物。

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六个月的孕妇吃什么对胎儿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
六个月的孕妇吃高蛋白类食物对胎儿好。一般情况下，对于六个月的孕妇而言，需要多使用富含高蛋白类食物和含钙量高的食物，比如鱼、虾、牛肉、鸡肉等食物，能够有利于胎儿的生长发育。同时会因为孕妇的胃肠道蠕动比较慢，就可以多吃些新鲜的水果蔬菜，可以有效的缓解便秘。在日常生活中，孕妇应注意保持饮食清洁、卫生，注意饮食清淡，营养均衡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
六个月孕妇吃什么对胎儿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
六个月孕妇吃富含优质蛋白质的食物对胎儿好。6个月后要多吃富含优质蛋白质的食物，饮食增加营养，补充足量的维生素和钙剂，多吃瘦肉，蛋类，鱼类，奶类以及豆制品，不要偏食，多吃新鲜水果蔬菜。怀孕期间按时产前检查，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，忌辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。如果有不适，应该及时前往医院进行检查。
孕妇吃什么菜最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃营养高，易消化，蔬菜水果的食物最好。孕妇在怀孕的这样一个过程是十分艰难的，需要注重很多小细节，而且孕妇的一举一动都关乎着胎儿并且胎儿所需要的营养极高。所以孕妇需要吃营养价值高的食物来维持身体。比如说：胡萝卜、芹菜、白菜等。保持营养均衡。当然，除了饮食方面需要注意作息也需要注意，不得熬夜，早睡早起，养成一个良好的作息习惯。
孕妇吃什么会流产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期孕妇必须注意防止流产，多种原因都会引起流产，饮食方面如下：一定别吃太刺激性的东西，比如太辣、太香这些东西，对怀孕不太好。因其能够让胃肠道蠕动加强，尤其是患有习惯性流产的孕妇又会引起流产。太冷、太辛、太凉的食物，有些太冷的食物在食用之后会对胃肠道造成这种刺激作用，加快胃肠道蠕动，其还会对该子宫内的胎儿造成早期影响。怀孕期间，发生疾病时，在服药时一定要注意中药当中。芳香类中有些含有辛窜芳香、香料之类的药，这些都尽量少碰。
孕妇低血压吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇低血压可以吃以下食物。孕妇如果仔怀孕期间出现了低血压的情况，首先需要到医院进行检查，判断情况是否严重。如果低血压的情况不是非常严重，则一般可以通过饮食调理的方式来改善，比如适当的多吃一些桂圆、莲子、鱼类、奶类等。如果低血压的情况较为严重，则可以在医生的指导下使用不会对胎儿产生影响的安全药物进行治疗。
孕妇禁吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间应该不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。芦荟也不能吃因为会使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。
乙肝孕妇吃什么好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝患者平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激的食品，避免摄入高热量高脂肪的食品。乙肝患者在肝脏出现明显的不正常情况时，可以选择低盐低脂饮食。在进行药物治疗时，如果出现胃部的情况，可以选择流食，也可以选择一些乙肝病毒感染者，这些人平时要多注意休息，同时还要经常到医院复查肝功能、乙肝DNA、肝彩超等，乙肝DNA含量高的女性在妊娠6-7个月时要做好母婴阻断。
孕妇吃什么虾最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
要选择新鲜绿色的无公害大虾，可以采取蒸煮一类的制作方法，少吃油炸和烧烤类食物。大虾的含钙量和优质蛋白的含量都比较高，可以为孕妇和胎儿的健康补充足量营养物质。
孕妇吃什么最好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕早期吃干一点的食物，可以减轻孕吐反应，比如可以吃烧饼、饼干、面包干等。呕吐严重的多吃些蔬菜、水果，可以改善。孕中期最好加强饮食营养，多吃蛋、奶、瘦肉、鱼类等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。孕期最好多吃水果，保持大便通畅，以免引起便秘等。孕期还容易引起贫血症状，最好定期血常规检查，合理服用阿胶、多吃红枣等，可以预防孕期贫血。
孕妇六个月吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
妊娠期六个月时，需要补充大量的营养。需要补充高钙，高蛋白，维生素丰富的食物。如猪肉，牛肉，鱼肉，虾，鸡蛋，核桃，花生。可以喝一些牛奶，多吃一些蔬菜水果，如圣女果，草莓，苹果，土豆，豆角，黄瓜，青椒等。随着胎儿逐渐长大，孕妇可能会出现便秘的症状，可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如芹菜，油麦菜，韭菜等。注意饮食要均衡，充足，但也不要饮食过剩。
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