问题分析:怀孕30周胎儿发育基本已经完善了,胎儿的双顶径股骨长度因为胎儿的营养不一样所以多少会有所差异,注意休息,适当活动,保持心情愉悦。少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,禁止同房,遵医嘱定期孕检就可以了。