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怀孕吃西红柿有什么好处

我现在怀孕20周了,听老人说吃西红柿对孕妇有很多好处,就想了解下,吃西红柿都有什么好处呢?
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕吃西红柿可以补充维生素,西红柿含有大量的必需维生素,比如维生素C等各种维生素,对孕妇的身体有极大的好处。还有抗过敏的作用,吃西红柿可以清除过敏原,防止孕妇产生过敏反应。西红柿对胎儿的发育也有很大的好处,可以促进胎儿神经系统和脑部的发育,增加胎儿对病毒和细菌的抵抗力,促进胎儿免疫系统的发育。孕妇需要更多营养和微量元素,所以吃西红柿对孕妇是好处多多。

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