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怀孕吃十月馨有什么好处

我近期怀孕三个多月了身体一直发虚母亲说可以服用十月馨，怀孕吃十月馨有什么好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕吃十月馨的好处能及时补充不同阶段所需的各种营养要素，营养要素主要包括维生素A、维生素D3、核黄素、维生素C、叶酸、碳酸钙、富马酸亚铁等多种维生素和矿物质，及时满足胎儿生长发育所需。

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怀孕吃百香果通常有补充营养、改善便秘等好处。百香果富含维生素、纤维、蛋白质等营养物质，是一种很好的营养成分，可以增强身体的抵抗力，可以促进胎儿的发育。其次，百香果所含的纤维能够深入到人体的消化道，在不破坏肠道的情况下，对肠道进行深层的清洗和排毒，同时还可以促进孕妇的吸收功能，整肠健胃，具有促进消化和吸收的作用，进而改善便秘。
怀孕吃鹅蛋有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃鹅蛋的好处如下：鹅蛋含有多种氨基酸、多种维生素和铁、磷、钙等多种微量元素。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂和卵磷脂，对怀孕妇女及胎儿大脑及神经的发育也有帮助。另外，鹅蛋还有祛胎毒、治疮疡、增强记忆力的作用。另外，鹅蛋具有补中益气的功效，可以防止寒气侵袭孕妇。鹅蛋的制作方法有：油炸鹅蛋、水煮鹅蛋、葱炒鹅蛋等。
怀孕吃十月馨好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃十月馨是比较好的。十月馨含有多种维生素，可以在孕期食用，能缓解恶心、呕吐、挑食、偏食等症状。孕期要注意饮食要多样化，要做到粗细搭配，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃高蛋白质的食物。在怀孕期间要严格遵守相关的检查，要多休息，不要做剧烈的运动。不过不建议孕妇自行服用，在服用之前一定要做一下检查听从医生的建议。
怀孕吃维生素e有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃维生素e对孕妇和胎儿都有比较大的好处。维生素e能预防流产，可以增强胎儿脑神经细胞的活力，促进其正常发育。维生素e可以维持宝宝正常的免疫功能，还可以保护宝宝神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤。建议孕妇多吃含维生素e食物，比如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、各种豆类、粗粮、某些谷类、坚果和绿叶蔬菜等。
怀孕吃叶酸有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃叶酸的好处如下：一般情况下，女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外，还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外，孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行补钙，补铁等微量元素，注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。
怀孕有必要吃十月馨吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕不需要吃十月馨。十月馨属于孕期营养品，孕妇在怀孕期间食用后可以补充自身营养，还可以保证胎儿能够正常发育。如果孕妇的身体素质较好，并且没有营养不良的情况，是不用吃十月馨的，可以给家庭省下一笔开支。如果身体素质较差，是可以通过食用十月馨来补充营养的。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
怀孕吃dha有什么好处
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怀孕吃dha好处是对胎儿视网膜光感细胞的成熟有重要作用，其次，可以提高孕妇的身体免疫力，增强体质，同时有利于胎儿大脑神经系统的发育。另外DHA主要存在于海鱼以及海产品中，可以多吃一些深海鱼。
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一般情况下，怀孕吃核桃对胎儿有促进胎儿的健康成长的好处，具体内容如下：在怀孕期间多吃一些核桃，可以帮助胎儿的大脑发育，还可以补充各种微量元素。核桃富含多种微量元素和DHA，多吃可以促进胎儿的健康成长，但也不能过量食用，否则会导致身体脂肪过剩。锻炼身体，多做户外活动，多晒太阳，加强身体素质，定期做产检。
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周敬伟副主任医师
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花生具有补血补铁的功效醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止渴等功效，不过需要注意不能吃油炸的花生，可以吃些生花生米或者水煮花生米等建议，在孕期需要注意饮食均很新鲜健康多样性，注意卫生。
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周敬伟副主任医师
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