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孕妇瑜伽球助产怎么做会比较好一些

我现在是怀孕晚期，听说瑜伽球可以起到助产的作用，怎么做会比较好一些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：当女性出现有规律的阵痛与宫缩时选择在间隙期骑坐在瑜伽球上，跟随着球来回晃动身体，在医护人员的帮助下完成分娩球运动，让盆底肌肉得以放松缓解会阴处的神经疼痛，待到分娩正式开始时产妇在做分娩球运动的同时还要调整姿势，合理呼吸科学使用力量，配合并接受助产士的帮助最终顺利生产。

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