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孕妇吃蛋糕对胎儿好吗
我平常喜欢吃甜食,现在怀孕5个月了,想吃蛋糕,孕妇吃蛋糕对胎儿好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕妇可以少量的吃,不宜多吃。蛋糕属于高热量饮食,含有比较高的糖分、脂肪和其他添加剂,由于不同厂家的成品,添加了不同的添加剂,所以蛋糕成分各不相同,大厂家生产蛋糕都问题不大。
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孕妇吃马蹄对胎儿好。孕妈吃马蹄对胎儿有益处,但马蹄性寒,可能会造成进餐后胃肠功能紊乱。因此不能吃许多马蹄。提议怀孕期间期内留意饮食平衡,多吃新鲜蔬菜水果,提升鱼种,蛋类食品,豆类食品,奶制品,虾等蛋白质食物摄入,适度填补维生素矿物质。怀孕期适量运动,做孕妇保健操,孕期瑜伽,多注意休息,确保充足睡眠,感到高兴,有益于胎儿和母体身心健康。
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