问题分析:沙虫肉质脆嫩,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质,钙,磷,铁等多种营养成分。但是沙虫性寒,有滋阴降火,清肺补虚等功效。孕妇大量吃沙虫因为有性寒作用,可能会有导致流产的可能。孕妇可以少量吃沙虫煲的粥。