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怎么缓解孕期腰痛

我现在怀孕4个月，出现了腰部酸痛的现象，平常特别难受，如何缓解孕期腰痛？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：首先要注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼。

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梦遗后腰痛怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
梦遗后腰痛一般可以采取以下办法进行缓解。如果在梦遗后出现腰部疼痛，可能与肾虚、肾精不稳等因素有关。如果是这样的表现，应该去正规的医院做进一步的检测。一般精神紧张，工作过度，经常熬夜，身体抵抗力低下等都会导致身体不适。日常生活中要多进行一些有氧锻炼，以提高身体的耐力，同时要多休息，不要经常熬夜。还可以口服知柏地黄丸进行调理。
腰痛的原因有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼是由泌尿系统疾病、盆腔炎、骨科疾病导致的。1、泌尿系统疾病：泌尿系统结石的症状是会阴或大腿内侧放射性疼痛，也有可能是活动性血尿。2、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，也会导致腰部疼痛。3、骨科疾病：腰肌劳损所致的腰痛，腰椎间盘突出所致的腰痛，活动后会出现双足的放射性疼痛，以及老年性骨质疏松、腰椎失稳、椎管狭窄等。。
孕期为何容易腰痛
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇易发生腰痛，主要是孩子压迫的原因。主要是因为孕妇有了孩子，胎儿本身就具有一定的重量和高度，所以孕妇要承受更多的重力，而这种情况下很可能导致腰背部肌肉发生劳损或损伤。此外，孕妇本身身体机能较差，如果孕期没有进行适当运动的话，就很容易导致产妇发生腰背痛的情况。也因为怀孕期间钙质的流失较严重，因为除本身的成长需要钙质外，同时为宝宝的成长提供相对丰富的钙质，易引起骨质疏松，因此，孕妇还易引起腰部酸痛。
孕期腰痛的厉害是怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性在怀孕期间会出现腰部疼痛，这是由于孕妇的子宫增大，身体重心向前移动，从而造成腰椎后倾引起疼痛。此外还有可能是泌尿系统存在结石或者积液导致。因此建议到医院进行一个泌尿系统彩超，了解引起腰痛的具体病因，确定具体的治疗方案。如果不适泌尿系统的疾病，可以通过多休息、睡觉采用左侧卧、对腰部进行热敷，以及适当补充一些钙剂等方式来进行缓解。
来月经腰痛怎么缓解
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经腰痛的女性通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。来月经腰痛的女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，避免吃凉辛辣刺激性食物，女性还可以喝热牛奶红糖水等温热饮料。注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生。
为什么会腰痛
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
年轻人比较常见于肌筋膜炎，腰肌劳损等情况，腰椎间盘突出少见。建议保暖热敷，热水袋热毛巾都可以，如果疼痛严重，可以适当外用止痛药膏或者口服止痛药，必要的时候可能需要做一个腰椎间盘ct的检查。
腰痛吃什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
腰痛什么睡
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对病情的描述，出现腰痛可以服用药物。腰痛是由外伤、肾虚和肾结石等肾脏疾病引起的。因此，当我们有腰痛时，去医院做肾脏b超，以便能尽快发现和治疗疾病，注意饮食，注意休息。
腰痛腿痛怎样治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
腰痛要治疗多久
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
治疗的病程长短，并不是根据敷贴药物的次数来作为依据的，还要根据本人的体质状况，以及在日常生活中的生活习惯，来进行综合考虑，在进行药物敷贴治疗的期间，应睡觉要睡硬板床，腰部要注意保暖，不可吹风受寒，更重要的是，要避免弯腰搬抬重物。
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