问题分析:前壁膨出不能自己恢复的。阴道前壁轻微膨出现象还是要坚持做提肛运动,这应该是最有效的治疗方案,轻微的膨出是没有必要做手术的方式治疗的,坚持每天做提肛运动二次,每次坚持做半个小时,这应该能够起到很好的治疗效果的。